Witamina C znana jest każdemu od dzieciństwa. To właśnie ten specyfik stosowany jest przy wszelkich stanach obniżenia odporności, jesiennych przeziębieniach, katarach czy grypach. Zalecane dzienne spożycie witaminy C wynosi między 60 a 120 mg u dorosłego człowieka. Najlepszym jej źródłem jest oczywiście zbilansowana dieta, a produkty, które zawierają jej najwięcej, to przede wszystkim zielona natka pietruszki czy czerwona papryka.
DZIAŁANIE GRYKAMINY C
Rosnącą popularnością cieszą się środki farmaceutyczne pochodzenia naturalnego, które nie zawierają żadnych konserwujących dodatków. Jednym z takich produktów jest grykamina C. To witamina C w czystej postaci, która jest pozyskiwana z kiełkujących jeszcze nasion zielonej gryki. Bogactwo tej rośliny w bioflawonidy, czyli rutynę i kwercytynę, sprawia, że przyswajalność witaminy C na skutek zażywania grykaminy jest znacznie wyższa niż w jej mniej naturalnych odpowiednikach. Co więcej, gryka podczas uprawy nie podlega żadnym modyfikacjom genetycznym ani inżynieryjnym, dojrzewa bowiem nawet w najtrudniejszych warunkach, co daje gwarancję organicznego składu grykaminy C. Im mniej przetworzonych składników w lekach, tym ich działanie jest silniejsze, dlatego skuteczność grykaminy oparta jest na jej naturalnym pochodzeniu.
GRYKAMINA CZY ACEROLA?
Oba te specyfiki różnią się źródłem naturalnego kwasu L-askorbinowego. W przypadku grykaminy C są to nasiona gryki, acerola natomiast to egzotyczny owoc, który jest również pełnowartościowym źródłem witaminy C. Oba preparaty zawierają wyciąg z naturalnych ekstraktów z roślin.
KIEDY NALEŻY STOSOWAĆ WITAMINĘ C
Choć przyjęło się, że witamina C to lek na niemal wszystkie dolegliwości, w szczególności powinna być stosowana w postaci suplementów:
- w ramach profilaktyki i jako uzupełnienie niedoborów w okresach zwiększonego zapotrzebowania organizmu: mowa tu o stanach obniżonej odporności, w trakcie powrotu do zdrowia po przebytych chorobach zakaźnych, w trakcie gojenia się ran, na przykład po oparzeniach,
- podczas intensywnego i długotrwałego wysiłku fizycznego u sportowców lub osób podejmujących regularną aktywność sportową,
- wśród palaczy tytoniu,
- jako pomocniczy środek w przebiegu leczenia: stanów zapalnych skóry oraz błon śluzowych (układów: moczowego, pokarmowego czy oddechowego) oraz niedokrwistości i niedoborów żelaza.
GRYKAMINA C NA CO DZIEŃ
Preparat z wyciągiem z nasion gryki dzięki swojej wysokiej przyswajalności pomaga w walce ze znużeniem poprzez wspieranie układu nerwowego oraz immunologicznego. Regularnie stosowany przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu, co ma wpływ na ochronę kości i chrząstek. Naturalna witamina C wspiera także proces odnowy komórek i tkanek, co pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów, dziąseł oraz skóry. Grykaminę C powinny też spożywać osoby starsze i narażone na infekcje, dlatego że produkt zwalcza wolne rodniki. Dzienne zalecane spożycie to jedna kapsułka. Jest to preparat, który można nabyć w prawie każdej aptece.
Wysoka jakość tekstu i wartościowe informacje