domowa-apteczka-na-sezon-jesienno-zimowy

Domowa apteczka na sezon jesienno-zimowy

Pomimo tego, iż za oknem wciąż widać słońce, w powietrzu czuć nadchodzącą jesień. Zwiększona liczba kontaktów z innymi osobami po powrocie do szkoły czy pracy może wiązać się z szybkim nadejściem charakterystycznych dla tego sezonu przeziębień. Nie warto ...

buckwheats-sack-around-light-wooden-top-view

JAK DZIAŁA GRYKAMINA C?

Witamina C znana jest każdemu od dzieciństwa. To właśnie ten specyfik stosowany jest przy wszelkich stanach obniżenia odporności, jesiennych przeziębieniach, katarach czy grypach. Zalecane dzienne spożycie witaminy C wynosi między 60 a 120 mg u dorosłego ...